{"id":2408,"date":"2016-06-28T08:00:21","date_gmt":"2016-06-28T06:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/dulcemisu.com\/blog\/?p=2408"},"modified":"2016-06-28T00:13:52","modified_gmt":"2016-06-27T22:13:52","slug":"smoothie-de-sandia-y-mango","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dulcemisu.com\/blog\/smoothie-de-sandia-y-mango\/","title":{"rendered":"Smoothie de sandia y mango"},"content":{"rendered":"

\"Smoothie<\/a>Muy buenos y refrescantes d\u00edas!!<\/p>\n

Como sabemos que ahora da perecilla encender el horno y queremos pasar poquito tiempo en la cocina porque lo \u00fanico que nos apetece es estar en la piscina, la playa… vamos que es verano y se nota, pues os traemos una receta r\u00e1pida y bien fresquita, un smoothie de sandia y mango.<\/p>\n

Es muy sencilla de prepara. Vamos con los ingredientes:<\/p>\n

\"Smoothie<\/a>
\n1 mango maduro
\n2 rodajas de sandia
\n1 vaso de yogur griego o yogur natural<\/p>\n

Y ahora vais a ver que elaborar este smoothie de sandia y mango es s\u00faper f\u00e1cil. Lo primero que hacemos es cortar la sandia en cuadraditos, y quitar las pipas si las tuviera. Y tambi\u00e9n pelamos el mango, le quitamos el hueso y lo partimos en trocitos.<\/p>\n

\"Smoothie<\/a><\/p>\n

En el vaso de la batidora o el robot de cocina ponemos el yogur y algunos trozos de mango. Trituramos.<\/p>\n

\"Smoothie<\/a><\/p>\n

Vertemos el contenido sobre el recipiente de presentaci\u00f3n. Ahora trituramos el resto del mango. Y cuando est\u00e9 listo lo vertemos sobre lo anterior.<\/p>\n

\"Smoothie<\/a><\/p>\n

Ahora trituramos la sandia. Yo lo he ido haciendo por separado para que la presentaci\u00f3n quede dividida en varios colores y quede m\u00e1s atractivo, pero lo pod\u00e9is hacer todo a la vez si os resulta m\u00e1s c\u00f3modo.<\/p>\n

\"Smoothie<\/a><\/p>\n

Y ahora llega la parte refrescante de este smoothie de sandia y mango. La parte de helarlo. Para ello yo utilizo la granizadora de Zoku<\/a>, que me parece muy pero que muy \u00fatil. Desde que la tengo, en verano me hago todo tipo de granizados, y es que tardo m\u00e1s en pensar de que lo quiero que lo que tardo en hacerlo.<\/p>\n

\"Smoothie<\/a><\/p>\n

Para que la granizadora<\/a> funcione correctamente hay que meterla en el congelador unas doce horas antes de usarla. Vertemos en su interior lo que queramos granizar, en nuestro caso la sandia, o toda la mezcla del smoothie, depende de si quer\u00e9is que os quede tricolor o todo mezclado.<\/p>\n

\"Smoothie<\/a><\/p>\n

Y as\u00ed de f\u00e1cil y sencillo obtenemos nuestro granizado, simplemente vamos removiendo con la cuchara y en cuesti\u00f3n de unos minutos lo tenemos listo.<\/p>\n

\"Smoothie<\/a><\/p>\n

Vertemos en el recipiente y ya tenemos nuestro smoothie de sandia y mango listo. Si os gusta m\u00e1s dulce pod\u00e9is a\u00f1adirle az\u00facar, pero no es necesario. Para consumirlo lo removemos con una pajita<\/a> y a disfrutar!!<\/p>\n

\u00a0\"Smoothie<\/a> \"Smoothie<\/a><\/p>\n

Hasta la pr\u00f3xima y have a sweet day!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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